Những việc làm bảo vệ môi trường tốt nhất – Việc nhỏ lợi ích to!

Bảo vệ môi trường là một trong những hoạt động giữ cho môi trường luôn trong lành, sạch sẽ, cải thiện môi trường, đảm bảo cân bằng sinh thái cũng như ngăn chặn các hậu quả xấu do con người và thiên nhiên gây ra cho môi trường. Vậy có những việc làm bảo vệ môi trường nào tốt nhất hiện nay, cùng dịch vụ thông tắc tìm hiểu chi tiết qua nội dung bài viết được cập nhật dưới đây.

10 cách bảo vệ môi trường hiệu quả, tốt nhất hiện nay

Môi trường bị ô nhiễm gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mỗi người sống trong đó, hiện nay tình trạng ô nhiễm môi trường đã trở nên báo động khiến cho xuất hiện rất nhiều căn bệnh hiểm nghèo. Bảo vệ môi trường là việc làm thiết thực mà ai cũng cần phải hành động. Sau đây sẽ là 10 biện pháp tuy nhỏ nhưng lợi ích lại vô cùng to lớn. Cụ thể đó là: 

Giữ gìn cây xanh

Giữ gìn cây xanh

Cây xanh hấp thụ khí carbon dioxide, ngăn chặn xói mòn đất và còn cung cấp sự sinh thái cho mọi sinh vật sống. Việc trồng nhiều cây xanh cũng sẽ ngăn chặn được việc xói mòn đất và chống lũ lụt hiệu quả. Bên cạnh đó, cây xanh và rừng còn là nhà của rất nhiều động vật hoang dã. Ngay từ bây giờ, bạn hãy trồng thật nhiều cây xanh xung quanh nhà ở, đồng thời hạn chế chạy theo xu hướng sắm sửa đồ nội thất bằng gỗ nhé.

Xem thêm: Công ty thông cống nghẹt Quận 4 – Đảm bảo không để lại mùi hôi

Sử dụng giấy tiết kiệm

Sử dụng giấy tiết kiệm

Mặc dù giấy là một công cụ không thể thiếu trong quá trình làm việc và học tập, nhưng khi sử dụng giấy một cách khoa học là bạn đã góp phần nhỏ bé trong công cuộc bảo vệ môi trường. Bởi lẽ, gỗ là nguyên liệu chính để làm ra giấy và nếu bạn làm giảm tiêu thụ giấy cũng đồng nghĩa với việc bạn làm giảm đốn hạ cây xanh và bảo vệ không khí trong lành cho chính mình.

Thu gom Pin

Thu gom Pin

Chúng ta sử dụng pin cho hầu hết các thiết bị điện tử trong nhà, nhưng bạn có biết rằng pin vô cùng độc hại đến môi trường và sức khỏe của con người nếu như không được xử lý đúng cách. Do vậy, hãy giảm bớt việc sử dụng pin và không vứt chúng vào sọt rác. Bạn có thể gom pin cũ và đem đến các điểm thu gom để chúng được xử lý theo quy trình.

Sử dụng năng lượng sạch

Sử dụng năng lượng sạch

Sử dụng nguồn năng lượng sạch cũng là một gợi ý giúp bạn bảo vệ môi trường luôn được xanh sạch đẹp. Bởi những nguồn năng lượng sạch có khả năng tái tạo lại bất cứ khi nào ví dụ như năng lượng mặt trời, năng lượng gió, sở dĩ những nguồn năng lượng này được gọi là nguồn năng lượng sạch là bởi vì chúng không gây ra bất cứ ảnh hưởng nào đến môi trường thiên nhiên.

Thực hiện nguyên tắc sử dụng – tái chế – tái sử dụng

Thực hiện nguyên tắc sử dụng - tái chế - tái sử dụng

“Giảm sử dụng – tái sử dụng – sử dụng” là những cụm từ quen thuộc với các bạn trẻ yêu môi trường. Vì sao cần phải thực hiện theo nguyên tắc này, thực tế là chúng ta đang tiêu thụ nhiều hơn mức mà thiên nhiên có thể đáp ứng. Vì thế, cách tốt nhất để bảo vệ môi trường là hãy giảm thiểu nhu cầu sử dụng, đồng thời tái chế những vật dụng cũ thành những đồ vật hữu ích để giảm thiểu lượng rác thải hiệu quả.

Ưu tiên sản phẩm được sản xuất tại địa phương

Ưu tiên sản phẩm được sản xuất tại địa phương

Có lẽ đây là một trong những yếu tố đáng để bạn quan tâm, bạn nên sử dụng các sản phẩm được sản xuất tại chính địa phương mà mình đang sinh sống, bởi có như thế mới có thể giảm được sự vận chuyển được tối đa và đây cũng là một trong trong những nguyên nhân làm tiêu hao năng lượng, tăng lượng thải các loại khí độc hại. Bạn hãy cứ thử nghĩ mà xem, cứ gì mà phải sử dụng các loại trái cây ướp lạnh vận chuyển từ hàng nghìn km là gì mà trong khi chính nơi bạn sinh sống đáng tràn ngập các loại hoa quả tươi ngon, rau sạch, hoa quả sạch tại vườn,… bạn thấy có đúng không nào.

Giảm sử dụng túi ni lông

Giảm sử dụng túi ni lông

Một chiếc túi nilon sẽ cần một khoảng thời gian từ 10 đến 100 năm để có thể phân hủy. do vậy, không cần phải nói nhiều về tác hại của chúng với môi trường, nếu chúng ta sử dụng bừa bãi. Để bảo vệ môi trường, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng giấy gói hoặc lá gói thực phẩm thay cho túi nilon. Tốt nhất nên mang theo túi vải khi mua sắm để hạn chế tiêu thụ túi nilon mỗi ngày.

Tận dụng ánh sáng mặt trời

Tận dụng ánh sáng mặt trời

Tận dụng ánh sáng mặt trời là một trong những gợi ý vô cùng có ích mà chúng tôi muốn gửi đến bạn, thay vì sử dụng đèn chiếu sáng bạn hãy mở hết cửa sổ ngôi nhà của mình ra để đón ánh sáng mặt trời, rất tốt cho sức khỏe mà lại tiêu tốn được điện năng cho cả gia đình. Hơn hết, sử dụng ánh sáng mặt trời sẽ rất tốt cho đôi mắt của bạn, giúp tinh thần bạn thoải mái mà môi trường vẫn luôn được an lành, đảm bảo.

Hạn chế sử dụng chai nước dùng 1 lần

Hạn chế sử dụng chai nước dùng 1 lần

Những chai nước nhựa vừa rẻ, vừa tiện lợi được bày bán ở khắp nơi. Bạn có thể vô tư dùng chúng hàng ngày nhưng lại không biết là mỗi chai nhựa này sẽ mất hơn 1000 năm để có thể phân hủy? cách đơn giản mà chúng ta có thể bảo vệ môi trường đó là tập cho mình thói quen mang những bình nước cá nhân như bình giữ nhiệt, bình thủy tinh để sử dụng lâu dài. Bạn lưu ý đừng vứt chai nhựa ra môi trường một cách tự do như vậy nữa nhé.

Nâng cao ý thức sống

Nâng cao ý thức sống

Là một người học sinh khi ngồi trên ghế nhà trường bạn hãy luôn luôn nhớ có ý thức bảo vệ môi trường cũng như các hoạt động vì môi trường xanh. Khi các em có ý thức nâng cao tinh thần bảo vệ môi trường sẽ giúp các em học tập tốt hơn, cũng như có trách nhiệm với thiên nhiên hơn. Có lẽ đây sẽ là những bài học đắt giá giúp các em vững bước tự tin trong tương lai.

Trên đây là toàn bộ thông tin chi tiết về những việc làm bảo vệ môi trường luôn xanh, sạch, đẹp được  thông tắc trọn gói hé lộ. Hy vọng qua bài viết các bạn đã biết được cách bảo vệ môi trường cũng như những cách bảo vệ môi trường đơn giản, hiệu quả nhất hiện nay. Trân trọng!

Tư thế đi vệ sinh đúng cách có thể bạn chưa biết

Theo số liệu nghiên cứu của các chuyên gia, trên thế giới có khoảng 75% dân số đi vệ sinh không đúng cách. Bạn có băn khoăn tự hỏi rằng: Liệu mình có nằm trong số đông đó không? Việc đi vệ sinh không đúng cách tưởng chừng như vô ý nhưng lại gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy tư thế đi vệ sinh đúng cách như thế nào? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết với bài viết dưới đây. Mời bạn đọc tham khảo.

Tư thế đi vệ sinh đúng cách – Tốt cho sức khỏe

Tư thế đi vệ sinh thông thường có 2 kiểu. Đó là ngồi xổm và ngồi bệt, tùy theo thiết kế của bồn cầu. Kiểu ngồi bệt khá phổ biến bởi chúng trông thẩm mỹ, sạch sẽ, tiện lợi và đỡ mỏi hơn. Thế nhưng, đây lại chính là tư thế đi vệ sinh sai. Chúng có thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. 

Tư thế đi vệ sinh đúng cách giúp bảo vệ tốt cho sức khỏe

Tư thế đi vệ sinh đúng cách theo các chuyên gia nghiên cứu là tư thế ngồi mà phần thân và phần chân phải tạo với nhau một góc 35 độ. Thực chất, đây là tư thế ngồi xổm quen thuộc. Khi đi vệ sinh ở tư thế này, phần ruột kết sẽ được giữ thẳng. Từ đó, phần chất thải sẽ dễ dàng được tống ra ngoài hơn. Đồng thời, với tư thế đi vệ sinh đúng cách, bạn còn giúp cơ  thể tránh được một số bệnh nguy hiểm. Đặc biệt là bệnh trí và các bệnh liên quan đến đường ruột. 

Tại sao cần có tư thế đi vệ sinh đúng cách?

Đi tiểu tiện và đại tiện là nhu cầu thiết yếu của con người. Quá trình này giúp cơ thể đào thải những chất cặn bã, và dung nạp thêm những chất dinh dưỡng cần thiết. Đây là một hoạt động quan trọng diễn ra mỗi ngày. Nếu 1 ngày, bạn không đi vệ sinh, có nghĩa là cơ thể của bạn đang gặp vấn đề.

Đi vệ sinh không khoa học có thể ảnh hưởng đến sức khỏe

Trên thực tế, tất cả mọi người đều không chú trọng hay để tâm đến vấn đề đi vệ sinh. Họ coi đây là vấn đề nhỏ nhặt thường ngày nên lơ là. Thế nhưng, đi vệ sinh sai cách sẽ tạo cơ hội cho nhiều loại vi khuẩn sinh sôi. Vùng kín ẩm ướt, ngứa ngáy sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm vùng kín. 

Chưa hết, theo nhiều chuyên gia, đi vệ sinh không đúng cách còn là nguyên nhân chính gây ra một số bệnh như: Táo bón, trĩ, giảm nhu động ruột, viêm đường tiết niệu, đại tràng, các bệnh lý liên quan đến khung xương chậu… Chính vì thế, tư thế đi vệ sinh đúng cách có vai trò rất quan trọng đến sức khỏe của con người. Bạn nên chú trọng và quan tâm mỗi ngày.

Các lưu ý khi đi vệ sinh đúng cách

Đi vệ sinh đúng cách là giải pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của bạn. Ngoài ra, chúng còn mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu mỗi lần bạn “giải phóng”. Tuy nhiên, tư thế đi vệ sinh đúng cách như thế nào và thực hiện ra sao thì không phải ai cũng biết. Một vài lưu ý được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn đi vệ sinh một cách khoa học.

Hình thành thói quen đi vệ sinh đúng giờ

Không chỉ cần có tư thế đi vệ sinh đúng cách, mà bạn có nên hình thành cho mình thói quen đi vệ sinh vào một thời điểm nhất định trong ngày. Thói quen này cực kỳ có lợi cho hậu môn, trực tràng và đường tiết niệu. Ngoài ra, nhờ vào hoạt động đi vệ sinh đúng giờ, bạn sẽ tự tập cho đường ruột thói quen với các thời điểm trong ngày.

Thời gian đi vệ sinh tốt nhất chính là 5 – 7 giờ sáng

Khoảng thời gian tốt nhất để đi vệ sinh chính là vào buổi sáng, khoảng từ 5 – 7 giờ. Đây là lúc đại tràng co thắt mạnh mẽ nhất, Việc đào thải cặn bã vì thế cũng diễn ra một cách nhanh chóng và thoải mái hơn. 

Tập trung cho việc đi vệ sinh

Bạn chỉ nên dành 2 phút cho mỗi lần đi vệ sinh. Nếu bạn tuân thủ đúng khoảng thời gian này, bạn đã có thể giảm 70 – 75% nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa và đường ruột. Bạn cũng không gặp phải tình trạng thiếu oxy lên não. Vì thông thường, không gian đi vệ sinh khá chật, hẹp.

Không nên thực hiện các hoạt động khác khi đi vệ sinh

Tuy nhiên, trên thực tế, rất nhiều người có thói quen sử dụng điện thoại, thiết bị điện tử hoặc làm việc riêng trong quá trình đi vệ sinh. Điều này sẽ khiến bạn không tập chung vào quá trình đi vệ sinh. Việc kéo dài thời gian này sẽ gây ra một số bệnh lý liên quan. Chính vì thế, khi đi vệ sinh, bạn nên hạn chế mang theo các thiết bị điện tử hay những vật dụng khiến bạn không chú tâm vào việc đi vệ sinh vào toilet.

Không nên nhịn tiểu

Không ít người có thói quen nhịn tiểu cho đến khi là, xong việc, hoặc đang ngủ ngon không muốn dậy đi vệ sinh. Nếu hoạt động này chỉ diễn ra 1 – 2 lần sẽ không phải là vấn đề đáng lo ngại. Nhưng nếu chúng diễn ra như một thói quen, lặp đi lặp lại liên tục sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng. Ban đầu sẽ là chứng khó tiểu. Sau đó, là những bệnh lý nghiêm trọng như: bệnh viêm nhiễm bàng quang, viêm niệu đạo,…

Hãy đi tiểu ngay khi có nhu cầu!

Chú trọng và sử dụng các loại giấy vệ sinh chất lượng

Giấy là thứ không thể thiếu khi đi vệ sinh kể cả đại tiện và tiểu tiện, đặc biệt đối với nữ giới.
Bạn có thể sử dụng giấy lau trực tiếp sau khi đi vệ sinh. Tuy nhiên, khuyến cáo nên sử dụng nước mát, loại bỏ trước cặn bã còn dư thừa trong quá trình đi vệ sinh. Sau đó, bạn mới nên sử dụng giấy để lau khô. 

Bạn nên lựa chọn sử dụng các loại giấy chất lượng tốt, dai, mềm. Vì những loại giấy thô cứng sẽ làm tổn thương hậu môn. Từ những vết xước đó sẽ là nơi trú ngụ của các loại vi khuẩn gây bệnh. 

Đừng bao giờ sử dụng các loại giấy vệ sinh kém chất lượng

Ngoài ra, bạn cũng cần phải lưu ý nên lựa chọn mua các loại giấy vệ sinh chính hãng, chất lượng tốt đến từ thương hiệu và địa điểm uy tín, đáng tin cậy. Hiện nay, rất nhiều loại giấy trôi nổi, kém chất lượng tràn lan trên thị trường. Trong các loại giấy này có chứa rất nhiều hóa chất độc hại, có thể gây ra các bệnh ngoài da vùng kín, rất phức tạp.

Kết luận

Tư thế đi vệ sinh đúng cách không hề khó thực hiện. Nhưng không phải ai cũng biết và rèn luyện cho mình thói quen khoa học. Hy vọng với những thông tin được chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích để bảo vệ tốt cho sức khỏe của mình. 

Giải đáp thắc mắc: Tại sao không nên vứt giấy vào bồn cầu? 

Thói quen vứt rác vào bồn cầu sau khi vệ sinh khá phổ biến. Chúng ta không biết rằng hành động này đã gây ra rất nhiều hậu quả nặng nề và rất khó có thể khắc phục được. “Không vứt giấy vào bồn cầu là một trong những biện pháp đóng vai trò quan trọng. Vì sao vậy? Câu trả lời chi tiết và đầy đủ nhất sẽ được giải đáp với bài viết ngay sau đây. Mời bạn đọc cùng tham khảo.

Những lý do không vứt giấy vào bồn cầu

Ý kiến không vứt giấy vào bồn cầu đang được rất nhiều người ủng hộ và thực hiện theo. Tuy nhiên, ý kiến này mang đến sự tranh luận gay gắt giữa 2 luồng ý kiến trái chiều khác nhau. Nhiều người đã chứng minh việc bỏ giấy vào bồn cầu sẽ gây ra những mối nguy hại nhất định. Tại một số quốc gia phát triển, có hệ thống nước được xây dựng một các hiện đại. Chúng có thể tải được giấy khi vứt xuống bồn cầu. Nhưng tại một số nước đang phát triển như Việt Nam, Lào, Campuchia… người ta không khuyến khích việc vứt rác vào bồn cầu.

không vứt giấy vào bồn cầu
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn không nên vứt giấy vào

Không xả được nước gây tắc nghẽn đường ống

Các loại giấy vệ sinh trên thị trường hiện nay rất đa dạng và phong phú. Chúng được sản xuất với công nghệ hiện đại và tiên tiến. Chính vì thế, nhiều loại giấy vệ sinh dày dặn, cao cấp được ra đời. Cùng với đó, chúng cũng khó tan và phân hủy trong nước hơn. Khi bạn vứt một lượng giấy vệ sinh xuống bồn cầu sẽ khiến hệ thống đường ống nước cần phải mất thời gian xử lý. Nếu tình trạng này diễn ra liên tục trong một thời gian dài sẽ khiến ống bồn cầu bị tắc nghẽn, không thể xả được nước. 

không vứt giấy vào bồn cầu
Giấy vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính khiến bồn cầu bị tắc

Chưa kể đến chất lượng và hiệu quả làm việc của hệ thống thoát nước nhà vệ sinh. Khi chúng không được đầu tư hoặc đã xuống cấp, khả năng xử lý rác thải kém. Bạn tuyệt đối không được vứt giấy xuống bồn cầu. Điều này sẽ không những khiến giấy rác bị tắc nghẽn, mà còn làm cho hệ thống đường ống giảm tuổi thọ và thời gian sử dụng xuống thấp.

Gây ô nhiễm nặng nề đến môi trường

Một vấn đề nóng bỏng, nhức nhối toàn cầu hiện nay chính là ô nhiễm môi trường. Nguyên nhân chính khiến môi trường bị ô nhiễm nặng nề chính là hành động xả rác bừa bãi. Vứt giấy xuống bồn cầu tưởng chừng không liên quan gì đến việc ô nhiễm môi trường. Thế nhưng, trên thực tế, có không ít hệ thống xả nước không tuân thủ theo quy trình xử lý rác mà thải “trộm” ra ngoài môi trường. Điều này khiến môi trường bị ảnh hưởng nặng nề, cảnh quan xung quanh cũng bị thay đổi. Đặc biệt, những loại giấy vệ sinh hiện nay khá khó để phân hủy.

không vứt giấy vào bồn cầu
Vứt giấy vào bồn cầu gây ảnh hưởng đến môi trường

Không vứt giấy vào bồn cầu là một biện pháp có ý nghĩa không nhỏ góp phần bảo vệ môi trường. Thay vì vứt xuống bồn cầu, bạn nên bỏ giấy vào thùng rác. Quá trình xử lý rác thải sẽ diễn ra chuẩn chỉnh, hợp lý và an toàn hơn.

Hệ thống thoát nước của nhà vệ sinh

Mỗi kiểu nhà vệ sinh sẽ được thiết kế hệ thống thoát nước riêng. Bạn cần căn cứ vào đó để lựa chọn không vứt rác vào bồn cầu. Những hệ thống thoát nước mới, hiện đại, có thể bỏ được các loại giấy mềm, dễ phân hủy và tan trong nước. Còn đối với những hệ thống thoát nước đã lâu đời, sử dụng trong một thời gian dài, bạn tuyệt đối không nên bỏ rác vào bồn cầu. Cho dù đó là bất cứ loại giấy nào.

không vứt giấy vào bồn cầu
Hệ thống thoát nước yếu không thể xử lý được giấy vệ sinh trong bồn cầu

Bỏ giấy vào thùng đựng rác chính là biến pháp tối ưu ngày lúc này. Nếu bạn cố tình vứt giấy rác xuống bồn cầu, bạn sẽ khiến đường ống bị tắc nghẽn, giảm tuổi thọ của đường ống. Chúng sẽ khiến việc sinh hoạt của bạn bị gián đoạn. Và bạn cần phải tốn rất nhiều chi phí để sửa chữa, bảo dưỡng hệ thống thoát nước.

Không vứt giấy vào bồn cầu có chế độ xả hút nước yếu

Mỗi loại bồn cầu sẽ được thiết kế chất lượng xả hút nước phù hợp. Rất nhiều loại bồn cầu có áp lực xả nước yếu. Chúng không thể cuốn trôi đi các loại giấy trong bồn cầu khi bạn vứt xuống. Chính vì thế, bạn không nên vứt giấy vào bồn cầu. Thậm chí, đối với những loại bồn cầu có áp lực xả hút lớn, nhưng lượng giấy quá nhiều, chúng cũng không thể xả sạch giấy rác được. 

Lượng giấy quá nhiều khiến áp lực hút xả không xử lý được

Giải pháp hữu hiệu thay thế khi không vứt giấy vào bồn cầu

Những lý do quan trọng và thiết thực như trên dường như đã giúp bạn biết được tầm quan trọng của việc không vứt giấy vào bồn cầu. Bạn có thể lựa chọn các biến pháp thay thế, hạn chế việc vứt rác vào bồn cầu như sau:

  • Nên chuẩn bị một sọt rác có kích thước vừa phải trong nhà vệ sinh. Để tiện cho việc vứt rác và dọn dẹp, bạn nên lót vào thùng rác một lớp túi bóng nilon đen đựng rác sinh học có thể phân hủy. Tất cả mọi người nên để giấy rác vào đó sau khi sử dụng. Đây có thể coi là phương pháp tốt nhất giúp bạn hạn chế tối đa việc vứt giấy vào bồn cầu.
Sử dụng thùng rác đựng giấy vệ sinh để không vứt giấy vào bồn cầu
  • Nếu điều kiện cho phép, bạn nên tham khảo và sử dụng một số loại bồn cầu thông minh, có khả năng tự xả và sấy khô. Chúng sẽ giúp bạn xử lý cực tốt các loại giấy vệ sinh khi vứt xuống bồn cầu.
  • Thay vì sử dụng giấy để vệ sinh, bạn có thể sử dụng một số biện pháp làm sạch khác. Chúng sẽ giúp bạn tiết kiệm giấy một cách đáng kể. 

Không vứt giấy vào bồn cầu là biện pháp cực kỳ hữu ích trong việc bảo vệ môi trường cũng như tiết kiệm nguyền tài nguyên. Ngoài ra, bạn cũng nên có những biện pháp xử lý giấy và rác thải vệ sinh một cách hợp lý! Hãy luôn lựa chọn phương pháp xử lý thông minh để bảo vệ sức khỏe cho mình và cả gia đình!